সনাতন ধর্মের মূল শিক্ষা হলো মানবজীবনের আধ্যাত্মিক মুক্তি এবং বিশ্বজনীন কল্যাণ সাধন। এটি কোনো নির্দিষ্ট ব্যক্তি বা সময়ে প্রতিষ্ঠিত ধর্ম নয়, বরং একটি শাশ্বত জীবনদর্শন। এর ভিত্তি হলো ঈশ্বর এক ও অদ্বিতীয় এবং এই চরাচরের প্রতিটি জীবের মধ্যে সেই পরমাত্মারই অংশ (আত্মা) বিদ্যমান।

সনাতন ধর্মের মূল ভিত্তি এবং আদর্শগুলো নিচে দেওয়া হলো:

কর্মফল ও পূনর্জন্ম: সনাতন ধর্মে বিশ্বাস করা হয়, মানুষ যেমন কর্ম করবে, ঠিক তেমনই ফল ভোগ করবে। সৎকর্ম মানুষকে পুণ্য ও মুক্তির দিকে নিয়ে যায়।

ধর্মের শাশ্বত বিধান: মানবজীবন পরিচালনার জন্য পাঁচটি প্রধান নৈতিক বিধান মেনে চলা অপরিহার্য: অহিংসা (কারো ক্ষতি না করা), সত্যবাদিতা (সর্বদা সত্য বলা), চুরি না করা, পবিত্রতা (মন ও শরীরের শুদ্ধি) এবং ইন্দ্রিয় সংযম।

জীবের সেবা ও অহিংসা: "জীবে প্রেম করে যেই জন, সেই জন সেবিছে ঈশ্বর"— এই মন্ত্রে দীক্ষিত হয়ে সকল প্রাণীর কল্যাণে কাজ করাকে সনাতন ধর্মে সর্বোচ্চ ধর্ম বা কর্তব্য বলে গণ্য করা হয়।

মোক্ষ লাভ: জীবনের চূড়ান্ত লক্ষ্য হলো জন্ম-মৃত্যুর শাশ্বত চক্র বা সংসার থেকে মুক্তি লাভ করে পরমাত্মার সাথে জীবাত্মার মিলন ঘটানো।

বেদ ও জ্ঞানের চর্চা: সনাতন ধর্মের জ্ঞানচর্চার মূল উৎস হলো অবস্থানগতভাবে বেদ। বেদ মানুষকে নৈতিকতা, কর্তব্য এবং আধ্যাত্মিকতার শিক্ষা দেয়।